如果您的京东白条交易受限，并收到建议更换支付方式的提示，您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、了解受限原因：了解交易受限的具体原因，可能是因为您的账户安全设置、交易额度超限、账户欠款或其他原因，可以通过京东客服或相关通知了解详情。
2、核实账户信息：确保您的京东账户信息完整且准确，包括账户绑定手机、银行卡、身份证等信息。
3、尝试其他支付方式：既然当前支付方式受限，您可以尝试使用其他支付方式来完成交易，如使用银行卡、支付宝、微信支付等。
4、联系京东客服：如果您不清楚为什么无法使用白条支付，或者希望解决白条支付受限的问题，可以联系京东客服寻求帮助，可以通过京东官网或APP上的客服入口进行咨询。
5、检查欠款情况：如果您在京东有欠款，请尽快还清，欠款可能导致您的账户受到限制，还清欠款后，您的账户可能会恢复正常。
6、等待一段时间再尝试：系统可能会出现误判或者临时故障，导致您的交易受限，您可以等待一段时间（如几个小时或一天）后再尝试使用白条支付。
如果以上方法都无法解决问题，建议您保存相关通知和页面截图，并联系京东客服进行进一步咨询和处理。
