如果忘记了苹果账号的邮箱，可以尝试以下方法来找回或获取它。
1、访问苹果官方网站：进入苹果官方网站，点击“忘记Apple ID或密码”选项，在出现的页面上，输入与账号关联的名字和电话号码，然后获取电子邮件地址。
2、使用已关联设备：如果之前已经使用Apple ID登录过任何iOS设备或Mac，可以在设备的设置中找到iTunes Store与App Store选项，查看当前登录的Apple ID邮箱地址。
3、联系苹果客服：拨打苹果官方客服热线或访问苹果官方授权售后服务网点，寻求客服人员的帮助来找回账号邮箱，需要提供与账号关联的相关信息，如购买记录、设备信息等。
为了保护个人隐私和账号安全，在尝试找回账号邮箱的过程中，可能需要验证身份并遵循苹果的指导，如果涉及到个人隐私或安全问题，建议尽快联系苹果官方客服进行处理。
