使用自己的手机号帮别人注册邮箱存在一定的风险，因此需要考虑以下几点。
1、个人信息泄露风险：手机号是个人信息的重要组成部分，如果被别人用于注册邮箱，可能会增加个人信息泄露的风险，因为一旦该邮箱账号被用于非法活动或被黑客攻击，手机号可能会被泄露出去。
2、账号安全问题：使用自己的手机号注册邮箱，如果该邮箱账号被别人使用，可能存在账号安全问题，因为别人可以通过该邮箱账号进行各种操作，包括发送垃圾邮件、进行诈骗等，这些行为可能会涉及到自己的手机号，导致不必要的麻烦。
3、法律责任问题：如果被别人使用自己的手机号注册邮箱后，用于从事非法活动，自己可能会受到法律责任的影响，因为该手机号是自己的身份信息，如果被别人用于违法行为，可能会被认为是自己的责任。
建议谨慎考虑是否使用自己的手机号帮别人注册邮箱，如果真的需要这样做，建议事先了解相关风险并采取相应的措施来保护个人信息和账号安全，可以设定复杂的邮箱密码、定期更换密码、绑定手机验证码等，尽量避免将个人信息随意泄露给陌生人或不可信任的第三方。
