在APP上购买商品后，如果需要退款或申请退货，可以按照以下步骤操作。
1、打开APP并登录账号：找到购买商品的平台或商店，打开APP并使用购买时所用的账号登录。
2、进入订单管理：在APP首页或个人中心页面，找到“订单”或“我的订单”选项，点击进入订单管理页面。
3、找到相关订单：在订单管理页面，找到需要退款或退货的订单，并点击进入订单详情页。
4、申请退款或退货：在订单详情页，找到“申请退款”或“申请退货”等选项，并按照页面提示进行操作。
5、填写退款或退货原因：根据要求填写退款或退货的原因，可能是商品存在质量问题、尺寸不合适、与描述不符等。
6、提交申请：确认填写信息无误后，提交退款或退货申请。
7、等待审核：平台或商家会对申请进行审核，审核通过后会告知下一步的操作步骤。
8、邮寄商品（如适用）：如果需要退货，部分商家会要求将商品寄回，按照商家提供的地址和物流信息，将商品安全寄回。
9、跟进进度：关注退款或退货的进度，可以通过APP或商家提供的客服渠道查询。
10、完成退款：商家收到退回的商品并确认无误后，会进行退款操作，退款金额通常会原路退回至支付账户。
不同的APP和商家可能有不同的退款和退货政策，具体操作步骤和要求可能会有所不同，如果遇到问题，可以通过APP内的客服功能或联系商家的电话、电子邮件等渠道寻求帮助。
