如果您已经出售了自己的QQ号，想要找回可能会比较困难。不过，您可以尝试以下几种方法。
1、联系买家：尝试联系购买您QQ号的用户，看看是否可以通过协商来解决问题，如果可能的话，您可以请求他们协助您找回账号。
2、申诉找回：您可以尝试通过QQ官方的申诉找回账号，在申诉时，需要提供您的相关信息，例如注册时填写的邮箱、手机号、历史密码等，如果您能够提供足够的证据证明该账号是您本人的，那么有可能成功找回。
3、寻求第三方平台帮助：如果您曾经使用第三方平台交易，您可以联系平台客服寻求帮助，他们可能有相关的规定和流程来处理此类问题。
出售个人账号是不安全的行为，可能会导致您的个人信息泄露和其他问题，即使您成功找回了账号，也建议您重新考虑是否要继续使用这个账号，或者采取其他安全措施来保护您的个人信息和隐私。
如果您是未成年人或者没有出售账号的权限，出售QQ号可能涉及法律问题，在任何情况下，请确保您遵守当地的法律法规和平台规定。
