如果忘记了手机微信的注册密码，可以尝试以下方法来找回密码或重置密码。
1、通过手机号找回：打开微信登录页面，点击“找回密码”，选择“能接收短信验证码”，输入自己的手机号码，接收验证码并填写，进入安全验证页面，完成后即可设置新密码。
2、通过QQ邮箱找回：如果微信账号与QQ账号绑定，可以通过QQ邮箱找回，点击“找回密码”，选择“通过邮箱地址找回密码”，输入绑定的邮箱地址，进入邮箱找到链接打开并重置密码。
3、通过申诉找回微信账号密码：如果以上方法都无法找回，可以选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关信息进行申诉。
如果微信账号关联了其他软件或服务（如QQ、谷歌等），也可以尝试通过这些途径找回账号或重置密码，无论如何，为了保障账号安全，建议定期更改密码，并妥善保管好个人信息和账号安全，如果以上方法都无法解决问题，建议联系微信客服以获得更多帮助。
