抖音是一个需要手机号注册的平台，不用手机号注册是不被允许的。这是为了保障用户的账号安全和隐私。不过，可以尝试以下方法来绕过手机号验证的步骤。
一种方法是使用今日头条的账号来登录抖音，具体操作是，先注册一个今日头条账号，然后用这个账号来登录抖音，这样可以跳过手机验证的步骤，不过请注意，这种方式也需要接收验证码，只是不需要输入自己的手机号码。
另一种方法是使用虚拟号码来注册抖音账号，虚拟号码是一种特殊的电话号码，可以用来注册抖音账号而不必使用自己的真实手机号码，虚拟号码可以在一些应用商店或第三方平台上找到，但请注意，虚拟号码可能会被限制使用某些功能或存在其他限制，使用虚拟号码也存在一定的风险性，因此使用时请谨慎考虑。
无论采用哪种方式，都需要注意保护自己的个人信息和账号安全，建议尽量使用自己的真实手机号码进行注册，以确保账号的安全性和稳定性，也要注意避免使用不安全的第三方平台或应用，以保护自己的隐私和安全。
