如果不使用手机号码注册抖音账号，可以尝试以下方式。
1、使用第三方登录方式：抖音支持第三方登录方式注册账号，例如微信、QQ等，可以在抖音的登录页面选择相应的第三方登录方式进行注册。
2、通过抖音国际版注册：抖音有国际版应用，可以在上面注册账号，国际版应用不一定需要手机号验证，可以尝试使用邮箱或其他替代方式进行注册。
3、使用虚拟手机号：虚拟手机号是一种可以临时使用的手机号码，可以通过一些平台获取虚拟手机号进行注册验证，但需要注意虚拟手机号的使用限制和安全性问题。
无论采用哪种方式注册抖音账号，建议使用强密码并启用双重验证来提高账户的安全性，还需要注意遵守抖音的用户协议和规定，确保账户的正常使用，根据抖音的最新用户协议，现在可能必须使用手机号注册，如果没有手机号，建议尝试其他社交媒体平台或寻找其他娱乐方式。
