如果不使用手机号注册抖音账号，可以尝试以下方式。
1、使用第三方登录方式注册：抖音账号可以通过微信、QQ等第三方登录方式注册，可以在抖音的登录页面选择相应的第三方登录方式，按照流程操作即可，这种方式无需手机号，但需要已经在这两个平台上注册过账号。
2、使用其他手机号码注册：如果有其他手机号码，可以尝试使用这些号码注册抖音账号。
3、寻求他人帮助：如果上述方法都不可行，可以寻求他人的帮助，使用他人的手机号进行注册，但需要注意保护个人隐私和信息安全。
无论采用哪种方式，都需要遵守抖音的使用规则，确保所提交的信息真实有效，同时请注意，第三方登录方式可能存在安全风险，使用时要确保网络安全和账号安全，建议尽可能使用自己的手机号注册，以便更好地保护账号安全和方便后续操作。
