如果有人拿你的手机号乱注册，可以采取以下措施。
1、及时报警，并向警方提供所有能提供的关于这个事件的信息，包括手机号、注册的平台名称等，警方会尽力调查并处理此事。
2、联系相关平台客服，告知他们你的手机号被他人滥用，请求他们协助处理此事，他们可能会要求你提供身份证明等文件以确认你的身份。
3、如果收到任何形式的骚扰或欺诈信息，保存好这些信息并报告给当地执法部门或相关机构。
4、如果手机收到大量的验证码短信，可以联系手机运营商，暂停使用短信功能并启用其他通讯方式，比如电话和社交媒体等，这样可以避免进一步的骚扰和损失。
5、加强个人信息保护意识，不要轻易泄露个人信息，包括手机号码等敏感信息，可以设置复杂的密码和采用双重身份验证等方式提高账户的安全性。
面对这种情况，应该及时采取措施保护自己的权益并寻求帮助，如果感到困惑或不安，可以咨询专业的法律或心理咨询机构寻求帮助。
