如果您忘记了通过邮箱注册的淘宝账号，可以尝试以下方法来找回。
1、找回淘宝账号：
通过电子邮件找回账号：
您可以尝试通过您之前注册时提供的电子邮件地址来找回账号，进入淘宝登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回”，输入您的电子邮件地址，淘宝会向该邮箱发送重置密码的链接或指示。
2、确认账号是否关联支付宝：
如果您的淘宝账号与支付宝关联，您可以通过支付宝信息来找回淘宝账号，登录支付宝，查看与支付宝关联的淘宝账号信息。
3、联系淘宝客服：
如果以上方法均无法找回账号，您可以联系淘宝客服寻求帮助，提供您的姓名、手机号码或电子邮件地址等身份验证信息，以便客服帮助您找回账号。
为了保障账号安全，建议您尽可能提供准确的信息，并配合淘宝的验证流程，为了防止账号被他人恶意使用，建议您及时更改密码并加强账号安全设置。
仅供参考，如仍有疑问，建议咨询专业人士意见。
