如果您的支付宝账户是用QQ邮箱注册的，并且您的邮箱被盗了，那么您应该立即采取以下措施来保护您的账户安全。
1、修改邮箱密码并加强邮箱安全：您需要修改您的QQ邮箱密码，并确保您使用了强密码，启用双重身份验证，这样即使他人知道了您的密码，也无法轻易登录您的邮箱，检查邮箱的授权登录情况，确保没有被未知设备授权登录。
2、支付宝账户立即更改绑定手机号和登录密码：由于您的邮箱被盗，您的支付宝账户可能也存在风险，建议您立即更改支付宝账户的绑定手机号和登录密码，开启支付宝的登录保护，以确保只有您授权的设备才能登录您的账户。
3、通知支付宝客服：联系支付宝客服，告知他们您的邮箱被盗的情况，让他们了解您的账户风险，他们可能会要求您提供一些身份验证信息来确认您是账户所有者。
4、监控账户安全：在更改密码和联系方式后，您需要密切关注您的支付宝账户安全，定期检查账户的安全日志和交易记录，确保没有异常活动。
5、报警处理：如果您的邮箱被盗用从事非法活动或造成经济损失，建议您向当地的公安机关报案，以便警方能够调查处理此事。
如果您的邮箱被盗，您的支付宝账户安全也会受到威胁，您需要立即采取行动来保护您的账户安全，加强您的网络安全意识，避免在不安全的网络环境下使用您的账号和密码。
