解除QQ实名认证涉及到个人信息安全和账户安全，不建议随意解除。如果确实需要解除已经完成的实名认证，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ，点击左侧头像底部的“菜单”按钮。
2、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”。
3、在设置菜单中，找到并点击“账户安全”。
4、在账户安全菜单中，点击“设备锁与安全”。
5、在设备锁与安全菜单中，找到“实名认证”选项，点击解除相应账号的实名认证。
也可以通过联系腾讯客服的方式解除实名认证，具体步骤如下：
1、打开QQ，在底部找到“联系我们”选项并点击。
2、选择“客服热线”，拨打客服热线并转人工服务。
3、与客服说明需要解除的QQ号码和解除实名认证的原因。
解除实名认证可能需要验证账户信息和身份，确保提供的信息准确无误，频繁解除实名认证可能会对账户造成不良影响，建议在解除前充分了解相关风险，同时请注意，以上方法仅供参考，具体步骤可能因腾讯QQ的更新而有所变化，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获得帮助。
