要查询手机注册过的APP，可以通过以下方式。
1、手机应用商店查询：
打开手机应用商店，在“我的”或“账户”页面，找到“应用管理”或“已安装应用”选项，里面会显示手机安装的所有应用列表，通过这个列表，可以查到注册过的APP。
2、短信查询：
有些APP在注册时可能会发送一条带有特定标识的短信到手机上，可以查找这些短信记录来回忆注册过的APP。
3、浏览器查询：
如果使用某些APP时曾授权它们获取手机信息，那么可以在浏览器中输入相关查询，我的手机号注册过的APP有哪些”，某些第三方网站可能会提供查询服务，但请注意，这种方式可能存在信息安全风险，需谨慎使用。
4、社交媒体或论坛求助：
在社交媒体或相关论坛上搜索问题“如何查询手机注册过的APP”，可能会找到其他用户分享的经验和方法。
需要注意的是，为了保护个人隐私，建议在查询过程中避免使用不熟悉或不可靠的第三方平台，定期清理手机内存和卸载不常用的APP也是一种良好的习惯，如有更多疑问可以咨询专业人士。
