账号买卖的实名认证和绑定手机号的解除绑定方式，通常取决于该账号所属的服务平台的规定。以下是一般性的步骤和注意事项。
1、了解平台规定：不同的平台对于账号实名认证和手机号解除绑定的政策不同，需要先了解该平台的相关规定。
2、登录账号：使用需要解除绑定的账号登录对应平台。
3、找到实名认证和绑定手机的信息区域：一般在账号设置或者个人信息区域。
4、申请解除绑定：根据平台要求，可能需要提交一些必要的信息或者申请，来申请解除实名认证和手机号绑定。
5、提交审核：提交申请后，平台可能会进行审核，审核通过后，即可解除绑定。
注意事项：
1、安全性问题：在解除绑定前，要确保账号的安全性，避免因为解除绑定而带来的安全风险。
2、遵守平台规定：在操作过程中，要严格遵守平台的规定，不要进行违规操作，否则可能会导致账号被封禁。
3、身份证明：解除实名认证可能需要提供相关的身份证明，确保提供的信息真实有效。
4、手机号验证码：解除手机绑定时，可能需要提供手机验证码，确保可以收到验证码并正确输入。
由于不同平台的具体操作存在差异，以上内容仅供参考，建议直接咨询对应平台的工作人员，以获取最准确的解除绑定的方法，账号买卖存在风险，应谨慎对待。
