手机注册邮件一般是在注册某个网站或服务时，网站会发送一封验证邮件到您的手机绑定的邮箱中。您可以通过以下步骤来查找这封邮件。
1、打开您的电子邮箱应用程序或网站（如QQ邮箱、网易邮箱等）。
2、输入您的电子邮箱账号和密码，登录邮箱。
3、在收件箱中查找来自您注册的服务或网站的邮件，这些邮件会有一个与注册服务或网站相关的主题。
4、打开邮件，查看其中的内容，邮件中会包含验证码或其他验证信息，您需要按照邮件的指示进行操作。
如果您无法找到这封邮件，您可以尝试以下方法：
1、检查您的电子邮件垃圾箱或过滤设置，确保邮件没有被误删或过滤掉。
2、确认您提供的电子邮箱地址是正确的，并且与注册时使用的邮箱地址一致。
3、如果您仍然无法找到邮件，您可以尝试联系您注册的服务或网站的客服支持，寻求帮助，他们可能会重新发送一封验证邮件给您。
不同的邮箱程序和网站可能会有不同的界面和功能，上述步骤可能需要根据具体情况进行调整。
