可以通过以下方式查询自己的手机号注册过的相关账号或软件。
1、通过QQ安全中心查询：进入QQ安全中心官网，选择“帐号管理”中的“帐号状态”，点击“帐号注册信息”，再点击“帐号注册信息历史查询”，输入自己的手机号码进行查询，可以查询到使用该手机号注册过的帐号名称、注册时间等信息。
2、通过微信查询：打开微信APP，点击右下角的“我的”，进入个人信息页面，选择“设置”-“帐号与安全”-“手机号”，可以查看自己的手机号是否绑定过微信账号，同时也可以通过微信搜索功能搜索自己的手机号，查看与该手机号相关的公众号、小程序等。
3、通过其他软件查询：很多软件在注册时都需要绑定手机号，可以进入相应的软件查看自己的注册信息，比如支付宝、淘宝等。
为了保护个人隐私，建议使用自己的个人信息进行查询，避免使用其他途径获取他人信息，同时也要注意保护个人隐私和信息安全，不要轻易泄露个人信息。
