注册QQ并绑定手机邮箱的步骤如下。
1、打开手机QQ，点击屏幕下方的“新用户注册”。
2、输入手机号码，点击“下一步”，这时，手机会收到一条验证码短信。
3、输入短信验证码，并点击“确定”，然后设置QQ昵称和密码。
4、点击屏幕上的“注册成功”，即可完成注册，QQ号已经注册成功，但还需要绑定邮箱，打开QQ邮箱官网，点击右上角的登录按钮，在登录页面选择“账号密码登录”，输入刚刚注册的QQ账号和密码进行登录，点击左上角的设置按钮，选择“账号”选项，点击开启“注册手机号邮箱账号”，按照指示填写相关信息并验证手机号，即可成功绑定手机邮箱。
QQ邮箱的格式通常为：QQ号码[email protected]，完成注册后，可以通过该邮箱与他人进行邮件交流，如果遇到任何问题，可以联系腾讯客服获取帮助。
