要查看手机号注册了哪些软件，可以采取以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送短信验证码，通过查找这些短信记录可以得知注册了哪些软件。
2、社交媒体查询：如果微信绑定了手机号，可以通过微信来找到一些线索，打开微信的“设置”，找到“账号与安全”，点击“更多安全设置”，查看绑定的相关软件，关注一些公众号或APP的官方账号，有时他们会推送注册信息。
3、搜索手机应用：使用手机自带的搜索功能或应用商店搜索手机已安装的应用列表，可以找到一些软件，部分手机在下载软件时会有提示关联的手机号码。
4、联系运营商客服查询：联系手机运营商客服，提供身份信息、手机号码等信息，他们可能会告知该手机号注册过的软件信息，但这种方法可能需要验证身份信息，并且运营商可能会拒绝提供此类信息。
5、使用查询软件：一些第三方软件可以帮助查询手机号注册过的软件信息，但使用时需要谨慎，确保软件的安全性。
为了保护个人隐私，在查询过程中需要注意信息安全，避免泄露个人信息，尽量使用官方渠道或可信的第三方应用进行查询。
