要查看手机号码注册了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，如移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000，根据语音提示，输入手机号码并查询，此方法会收到短信通知，告知手机注册过的软件服务信息，部分软件可能需要服务密码或身份证号码进行验证。
使用短信编辑“查询”发送到相应官方服务号码上，即可收到关于手机注册软件的回复信息，部分软件会将注册信息通过短信发送到手机上，但这种方法可能无法查询到所有注册的账号。
2、营业厅查询：前往线下营业厅柜台查询，提供手机号码给工作人员进行查询，此方法需要线下操作，但结果较为准确。
3、通过软件查询：使用手机自带的软件商店或应用商店搜索并下载“手机号注册查询软件”，按要求输入手机号码进行查询，部分软件可能会提供注册软件的名称和相关信息，但需要注意选择正规软件并保护个人隐私。
4、联系客服咨询：部分软件允许用户通过联系客服来查询注册过的账号信息，可以尝试登录相关软件的官方网站或拨打客服热线进行咨询。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全，避免泄露个人隐私，建议定期检查和更新密码，确保账号安全，如果发现任何异常或可疑活动，请及时联系相关软件客服进行处理。
