苹果注册ID电子邮件填写时，可以按照以下步骤填写电子邮件地址。
以常见的电子邮件服务商QQ邮箱为例，具体步骤如下：
1、打开QQ邮箱，填写自己的邮箱账号和密码进行登录。
2、进入邮箱主界面后，可以看到自己的邮箱地址，格式通常为“[你的昵称]@qq.com”，选择这个地址作为苹果ID的电子邮件地址。
3、在注册苹果ID的过程中，会有一个需要填写电子邮件的页面，在该页面的相关栏中填写自己的QQ邮箱地址，[你的昵称]+出生日期（数字形式，如XXXX年XX月XX日）+数字字母组合（可以自己设定），[你的昵称][email protected]，注意，整个电子邮件地址的格式和字符组合要符合苹果的要求。
关于电子邮件的格式和命名规则，可以参考以下几点：
1、电子邮件地址的格式通常为：用户名+@+域名，一个完整的电子邮件地址可能类似于“[email protected]”，在注册苹果ID时，需要填写这样的完整地址。
2、邮箱名称（即用户名）可以包含字母、数字、点、减号或下划线，但需要注意以下几点：第一个字符必须是字母或数字；不能包含特殊字符（如“！”、“#”等）；不能包含连续的点号或减号；长度不能超过一定的字符数限制（具体取决于所选邮箱服务商的规定）。
填写苹果注册ID的电子邮件地址时，确保按照正确的格式填写并选择常用的电子邮件服务商，以确保顺利注册并接收相关信息，以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关论坛或咨询苹果客服。
