如果您的手机号被别人注册了小红书账号，您可以尝试以下步骤来处理这个问题。
1、确认手机号确实被别人注册了：通过尝试使用这个手机号注册小红书，看是否会提示已被注册，并尝试登陆查看相关信息，确认这个问题。
2、联系小红书客服：找到小红书的客服联系方式，向他们说明情况，他们会要求您提供一些信息以验证您的身份，然后协助您解决问题。
3、找回账号：如果确认手机号被别人注册了，您可以通过找回账号的链接或者忘记密码的选项，尝试找回该账号，并修改相关信息。
4、注销原账号或更换手机号：如果当前账号对您造成了困扰，您可以尝试联系客服要求注销原账号，或者您可以考虑更换手机号，并重新注册一个新的账号。
在处理此类问题时，请确保提供准确的信息以证明您的身份，以便小红书客服能够更好地帮助您，也要注意保护个人信息的安全，避免个人信息被他人滥用，如果在此过程中遇到任何困难或疑虑，都可以随时联系小红书客服寻求帮助。
