注册和登录163邮箱账号是免费的，以下是具体的步骤。
1、打开网易邮箱注册页面，可以在搜索引擎中输入“网易邮箱注册”，或者打开网易官网，找到邮箱注册页面。
2、在注册页面中填写相关信息，包括邮箱地址、密码、手机号等必要信息，邮箱地址是唯一的，如果已经存在该邮箱地址，则无法再次注册。
3、点击“立即注册”按钮，即可完成注册。
登录账号：
1、打开网易邮箱登录页面，同样可以在搜索引擎中输入“网易邮箱登录”，或者打开网易官网，找到邮箱登录页面。
2、在登录页面中输入已经注册的邮箱地址和密码，点击“登录”按钮。
3、如果输入的信息正确，就可以成功登录到网易邮箱账号中。
如果在注册或登录过程中遇到任何问题，可以查看网易邮箱的官方帮助文档或者联系客服人员获取帮助，为了保护账号安全，建议设置一个复杂的密码，并牢记密码，不要与其他人共享账号。
