要查看手机注册过的账号，可以通过以下步骤进行。
1、短信查询方式：
打开手机短信，找到相关运营商的短信，如移动用户可发送“查询已注册过的APP或服务账号”到对应的服务号码，系统会回复短信，显示注册过的账号列表，这种方式方便快捷，只需接收短信即可查看。
2、营业厅查询：
到对应运营商的营业厅进行咨询，可能需要提供身份证等个人信息以查询已注册的账号，这种方式适用于对手机注册账号有详细记录的运营商营业厅。
3、网络查询方式：
通过手机应用商店下载并安装相关查询软件，如账号助手等，安装后登录软件并绑定手机号，软件会自动检测已注册的账号并展示在界面上，这种方式适用于各类手机应用账号的查询，还可以登录手机品牌官网或相关服务中心网站进行查询已注册过的账号信息。
4、手机设置查询：
在手机设置中找到“账号与安全”或“应用与通知”等选项，点击进入后可以看到已登录或已注册的账号列表，不同手机品牌和操作系统版本的位置可能有所不同，需要根据具体情况进行查找。
无论采用哪种方式查询手机注册过的账号，都需要确保个人隐私安全，避免泄露个人信息，同时请注意，部分账号可能因为时间久远或其他原因无法查询到具体信息。
