要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，检查自己的短信记录，可能会有相关软件的注册信息。
2、拨打运营商客服电话：提供自己的手机号和身份信息，询问客服人员关于该手机号注册过的软件信息。
3、使用手机应用商店查询：打开应用商店，在“我的”或“设置”选项中，找到“账号安全”或类似选项，点击进入，可能会有显示已经登录或注册过的软件列表。
4、使用身份证查询：一些软件在注册时可能需要身份证信息，可以携带身份证去当地的中国移动、中国电信等营业厅查询注册的软件信息，部分软件甚至可以通过身份证信息查询是否泄露。
5、尝试找回账号：可以尝试使用手机号登录一些常见的软件，如果登录成功则说明该手机号曾注册过该软件。
查询过程中可能需要提供个人信息和验证身份，确保信息安全和隐私安全，为了保护个人信息，不要在不安全的网站或平台上注册账号或使用个人信息。
