查询通过手机号码注册的软件，一般可以通过以下几种方式。
1、短信查询：
* 部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看自己的短信记录，找出与软件注册相关的短信，可能能找到相应的软件名称。
* 有些软件在登录时可能会发送包含软件名称的短信验证码，查看自己的短信记录即可知道注册了哪些软件。
2、通讯录查询：部分软件支持通讯录同步功能，可以通过查看通讯录中的联系人及最近添加或未知的联系人，来判断是否用自己的手机号注册过该软件。
3、尝试登录：尝试登录各种常见的软件，如社交媒体、购物应用等，看是否有提示已注册或已登录的信息。
4、手机应用管理：在手机设置或应用管理中查看已安装的应用列表，列表中会显示已安装或曾经安装过的应用名称，部分应用的安装或注册时会使用到手机号。
5、个人信息查询平台：部分网站或应用提供个人信息查询服务，可以尝试使用这些平台查询自己注册过的软件信息，但请注意信息安全和隐私保护。
6、联系网络运营商：如果担心个人信息泄露，还可以联系手机运营商查询自己手机号注册过的网站或软件信息，但请注意，这需要提供有效证明并遵循相关法规。
在查询过程中要注意信息安全和隐私保护，避免泄露个人信息，对于涉及金融、支付等敏感信息的软件，更要谨慎操作。
