根据手机号查询注册过的软件，可以通过以下方法进行。
1、短信查询方式：尝试给手机发送短信，内容可以是查询手机注册的账号列表等，根据回复的短信内容进行分析，但是这种方法并不适用于所有软件，且可能存在安全隐患，建议谨慎使用。
2、逐个登录尝试：通过逐个登录各种软件或网站，查看是否注册过账号，这种方法虽然比较费时费力，但相对比较安全。
3、使用专业查询工具或网站：可以通过一些第三方平台进行查询，这些平台可能需要获取手机用户的授权才能获取相关信息，例如使用腾讯手机管家等安全软件，利用其隐私泄露查询功能进行查询，还有一些专门用于查询手机注册信息的网站和应用，如“一键查询手机号注册过的软件”等应用，但请注意，使用第三方平台可能存在风险，使用时需谨慎选择并仔细阅读相关隐私政策。
为了保护个人隐私和安全，请务必谨慎使用这些方法，避免在不安全的环境下查询个人信息，如有疑虑或发现个人信息泄露的迹象，请及时报警或寻求专业帮助。
