如果您想查看自己的手机号码注册过的账号或服务，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：联系您所在运营商的客服部门，提供您的手机号码和身份信息，他们可以帮助您查询该手机号码注册过的服务信息。
2、使用手机应用商店：如果您使用的是苹果手机，可以通过App Store查询自己手机号的注册信息，在应用商店中搜索“手机号注册查询”，可以找到一些相关的应用程序，通过这些应用程序可以查询您的手机号注册过的账号信息。
3、登录相关网站查询：一些网站如支付宝、微信等，可以通过手机号登录，登录后可以在个人中心或账户设置里查看该号码注册过的账号信息。
4、发送短信查询：部分服务商会提供短信查询服务，您可以尝试向该服务商发送特定格式的短信查询您的注册信息。
方法可能因不同的服务商和平台而有所不同，具体操作步骤也可能有所差异，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中提供必要的信息时要谨慎，如果您担心自己的个人信息泄露或存在安全问题，建议及时联系相关平台进行处理。
