在手机上注册申请一个网易邮箱（包括163邮箱）的步骤如下。
1、下载并打开网易邮箱APP，在首页选择“注册新账号”。
2、进入注册页面，输入手机号码，点击“获取验证码”，填写收到的验证码并提交。
3、设置邮箱账号名及登录密码，点击“完成注册”，手机号即为邮箱账号，可根据需要选择是否开启邮箱的安全设置，至此，手机注册申请网易邮箱的步骤就完成了。
在填写验证码时，请确保网络环境良好以保证验证码的及时接收，为了保证账号安全，建议定期更新密码并设置双重认证，如果在操作过程中遇到任何问题，可以直接联系网易邮箱的客服寻求帮助。
