一个手机号注册了两个微信账号，想要解绑其中一个账号的手机号，可以按照以下步骤操作。
方法一（适用于微信版本较新）：
1、登录要保留的微信账号。
2、在微信右下角点击“我”，进入个人信息页面。
3、在个人信息页面中，找到并点击“设置”。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面中，选择并点击“手机号”，然后选择“更换手机号”或“解绑手机号”。
6、根据页面提示完成解绑操作，如果系统要求验证原手机号，可能需要输入验证码，验证成功后即可完成解绑。
方法二（登录已被停用的微信账号）：
如果其中一个账号已经被停用，登录时可能会提示账号被封禁或无法登录，在这种情况下，可以尝试联系微信客服，说明情况并提供相关信息，请求协助解绑手机号，微信客服会根据具体情况协助解决问题。
请注意以下几点：
1、在操作过程中确保网络环境良好，避免在操作过程中被中断。
2、提供的信息要真实有效，尤其是与账号安全相关的信息。
3、如果遇到任何困难或疑问，可以直接联系微信客服获取帮助。
由于微信版本会不断更新，以上方法可能因版本不同而有所差异，建议根据实际情况进行操作，并遵循微信的官方指引。
