关于使用手机号注册邮箱是否安全的问题，这主要取决于服务提供商的信誉和安全性措施。一般来说，大多数知名的邮箱服务提供商都有相对完善的账户安全体系，包括加密技术、多因素认证等，以确保用户信息的安全。
具体到“163手机注册邮箱”这个问题，如果是网易旗下的163邮箱，其安全性是有一定保障的，不过，无论何时使用何种服务，都需要用户自己采取一些基本的安全措施，
1、尽量避免在不安全的网络环境下操作，比如公共WIFI。
2、设置复杂的密码，并定期更换。
3、启用账户的安全设置，比如双重认证等。
关于是否在知乎上下载邮箱或者其它应用，需要注意知乎作为一个知识分享平台，其安全性相对较好，但仍然存在风险，在下载任何应用之前，建议查看应用的评价和用户的反馈，确保应用的来源是安全的，最好直接从官方或者正规的应用商店下载，不要从第三方网站或者链接下载，以防恶意软件或者病毒。
最后提醒一下，无论在哪里注册邮箱或者下载应用，都要保持警惕，注意保护个人信息和账户安全，如果遇到任何问题，建议及时联系相关的服务提供商或者专业人士寻求帮助。
