163邮箱的登录和注册方式主要有以下几种。
1、官方网站注册登录：可以在搜索引擎中输入“163邮箱官网”，进入官方网站，然后点击“注册”按钮，按照提示填写相关信息即可完成注册，注册成功后，使用注册的用户名和密码即可登录。
2、第三方软件登录：可以在第三方软件中，如QQ、微信等，选择使用163邮箱进行登录，这种方式的登录流程会根据不同的第三方软件有所不同。
3、手机APP登录：可以下载并打开网易邮箱APP，在APP中选择“其他邮箱登录”选项，输入账号密码即可登录，同时也可以在APP中进行注册。
无论采用哪种方式，都需要保证输入的信息准确无误，如果遇到问题可以查看官网或者联系客服寻求帮助，为了账号安全，建议定期更新密码，并设置安全验证方式。
