使用手机号注册邮箱的步骤如下（以常见的QQ邮箱为例）。
1、打开手机上的QQ邮箱app，进入登录页面，点击“新用户注册”。
2、在弹出的窗口中，点击“注册账号”，输入自己的手机号并获取验证码，填写好验证码后，点击“下一步”。
3、进入邮箱地址页面，输入想要设置的邮箱地址名称和邮箱后缀，点击“完成注册”，此时手机号就成功注册为邮箱账号了。
不同平台的邮箱注册流程可能有所不同，如果需要其他平台的邮箱注册方法，可以下载相应的邮箱APP或访问其官方网站查找注册流程，在注册过程中要确保信息安全，避免泄露个人隐私。
