如果您的手机号已经被注册了某个平台的ID，您可以尝试以下几种解决方法。
1、确认是否本人注册：首先确认是否您本人注册了该平台的账号，如果是您本人注册，但您忘记了账号信息，可以尝试找回密码或者联系客服人员协助找回账号。
2、联系客服：如果您确认不是您本人注册，可以联系相关平台的客服人员，向他们说明情况并要求他们协助解决，客服人员会要求您提供相关的身份验证信息，以确认您的身份并帮助您解决问题。
3、申诉账号：如果您发现您的手机号被他人恶意注册了账号，您可以向相关平台提交申诉，在申诉时，您需要提供相关证据以证明您的身份和手机号的使用权，并要求平台删除或注销该账号。
4、更换手机号：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑更换手机号，在更换手机号前，建议先联系相关平台解绑原手机号，以避免因更换手机号而导致更多不必要的麻烦。
无论采取哪种方法，都需要注意保护个人信息和隐私，避免泄露敏感信息，建议加强账号安全设置，定期修改密码、绑定手机验证码等，以提高账号的安全性。
