如果您忘记了注册微博的邮箱，可以尝试以下方法找回或重置邮箱信息。
1、账号申诉：可以通过微博的账号申诉功能来找回邮箱，在登录页面选择“忘记密码”，然后按照页面提示进行操作，在填写申诉信息时，尽可能提供您记得的相关信息，有助于找回邮箱。
2、联系微博客服：如果账号申诉无法找回邮箱，可以联系微博的客服人员寻求帮助，在微博上找到客服入口，向客服人员说明您的问题并提供相关账号信息，他们会尽力帮助您找回邮箱。
3、查找注册信息：如果您是通过某个第三方平台（如微信、QQ等）登录的微博，可以尝试在该平台上查找与微博账号相关的注册信息，其中可能包含邮箱信息。
在进行以上操作时，确保您的手机或电脑安全，谨防诈骗，如果以上方法都无法解决问题，建议您重新注册一个新的微博账号。
