要查看自己手机注册过的应用程序（APP），可以通过以下两种方法。
使用手机查询
1、正规的应用商店里都有“我的”或者“个人中心”等选项，可以登录自己的账号，在账号信息中，可以查询到自己手机注册过的APP的相关信息，以苹果手机为例，可以在App Store的“账户设置”中查看。
2、在手机中打开设置，搜索并进入关于本机页面，找到并点击“本机已安装软件”，查看已安装的软件列表，列表中的软件即为注册过的APP，部分手机型号可以在设置或系统应用中查看应用管理，进入应用管理页面后也可以看到已经安装的软件列表，如果仍然无法确定已注册的软件，可以尝试使用手机助手查询。
方法二：使用电脑查询
如果手机中有一些APP同步到电脑上登录过，可以在电脑的浏览器中找到相应的APP官网，登录账号后查看个人信息或账户信息，里面会有已注册APP的相关信息，也可以通过电脑上的安全软件查询手机已注册的APP信息，以QQ安全管家为例，可以在软件管理的应用中查看已安装的软件列表，还可以搜索一些专门的查询网站或工具来查询自己手机注册过的APP信息，但请注意，使用第三方网站查询时可能存在风险，务必确保网站的安全性并谨慎操作。
仅供参考，可以根据个人手机型号和系统版本的不同选择合适的方法查询自己手机注册过的应用程序。
