要查看手机注册了哪些网站，可以采取以下方法。
1、浏览器查询：打开手机浏览器，点击“我的”，找到浏览记录或历史记录选项，查看注册过的网站网址，此方法适用于使用同一部手机登录过相关网站的情况。
2、App查询：在手机上下载相关的安全软件或网站管理App，登录后查看注册信息或浏览记录，这种方式有助于找到可能被遗忘的注册账号及密码等信息。
3、个人信息同步：如果使用了云服务或同步功能，可以通过登录相关账号查看手机存储的信息，包括注册网站的账号信息。
4、短信查询：如果注册时有短信验证，可以在短信记录中查找相关网站的注册信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，应避免在不安全的网站或环境下注册账号或使用个人信息，定期清理浏览记录和账号信息，确保信息安全，如果担心个人信息泄露，可以定期更换密码、设置复杂密码或使用双重认证等方式加强账号安全。
