要查看手机注册了哪些应用程序（APP），可以根据不同的手机系统和平台采取不同的方法。以下是一些常见的方法。
1、应用商店查询：打开应用商店，在“我的”或“账户”页面，找到“已安装”或“应用列表”等选项，即可查看已安装的应用列表。
2、手机设置查看：打开手机的“设置”选项，找到“应用管理”或“应用与通知”，点击进入后，可以看到手机安装的所有应用列表。
3、使用第三方工具查询：可以通过一些应用商店类APP如应用宝等查询手机已安装的应用程序，这些工具通常需要获取手机的权限来查看已安装的应用列表。
针对苹果iOS系统手机：
1、通过App Store查询：打开App Store，点击账户头像，进入账户页面，找到“已购项目”选项，其中包含了所有通过该账户下载的应用程序。
2、使用iTunes查询：连接手机到电脑上，通过iTunes软件可以查看手机上的应用程序列表。
对于一些社交软件或网络平台，通常可以在其官方网站或APP内部查询到用户的注册信息，如果忘记了某个APP的注册信息，可以尝试联系该APP的客服进行查询。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，查询手机注册的应用程序时应当谨慎操作，在查询过程中，避免使用不熟悉的第三方工具，以防泄露个人信息。
