要查找手机号注册过的app，可以尝试以下方法。
1、短信查询：通过发送短信查询请求到相应的服务供应商，可以查看自己的手机号注册过的网站和APP，编辑短信“查询注册过的APP”发送到相应的号码，可能会收到关于注册信息的回复，这种方法可能并不适用于所有应用和服务商，但可以尝试常用的服务商如移动、联通等。
2、运营商查询：联系手机运营商客服，通过提供手机号码和身份信息，查询手机号注册过的APP信息，运营商可能会要求您提供身份证明以验证身份。
3、通过手机应用商店查询：在手机应用商店中搜索已安装的应用列表，查看是否有任何应用是与该手机号关联的，如果应用商店支持查看已安装应用的列表，那么可以通过这个列表来查找。
4、使用专业工具或网站查询：有一些第三方工具或网站可能提供查询手机号注册过的APP的服务，可以在搜索引擎中输入相关关键词，尝试找到这些工具或网站进行查询，但请注意，使用第三方工具时要谨慎，确保工具的可靠性和安全性。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全和隐私安全，在查询过程中，避免泄露敏感信息，并谨慎对待任何要求提供个人信息的要求，由于手机应用和服务商的政策和服务可能随时变更，以上方法可能并不适用于所有情况，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。
