要查看手机号注册了哪些软件，可以通过以下步骤进行。
1、使用手机查询：
拨打手机营业厅的客服专线，告知人工客服要查询的业务，以获取相关信息，部分软件会向手机发送短信验证码，可以在短信中查找注册过的软件信息，可以在手机设置或应用管理中查看已安装的应用程序列表，从而得知注册过的软件名称。
2、使用第三方软件查询：
可以尝试使用第三方软件来查询手机号注册过的软件信息，一些安全软件或隐私保护软件具有查询功能。
3、使用搜索引擎查询：
通过搜索引擎搜索自己的手机号码，可能会找到相关的注册信息，一些网站或应用在注册时可能会要求填写手机号码，通过搜索引擎可以查找这些网站或应用。
4、使用个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，包括手机号注册过的软件信息，但请注意，使用这些网站时要保护个人隐私，确保信息安全。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，因为部分软件可能没有明确的注册信息或者采取了隐私保护措施，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息。
