可以通过以下方式查看自己注册过的软件。
1、安装软件查询器相关软件，如“一键登录查询工具”等，这些软件可以帮助查询手机号注册过的软件，下载安装后，按照相关操作指引进行操作即可查询到相关信息。
2、如果记得注册过的软件名称或部分信息，可以直接在手机的软件中心或应用商店中搜索该软件的名称，然后查看其详情页面，确认是否已注册过该软件，也可以在手机已安装软件中查看已安装的软件列表，从中找到注册过的软件。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露个人隐私，也要注意避免在不安全的网站或应用上注册账号或使用个人信息。
