要查询手机号注册过的软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向注册手机发送短信，通过查看短信记录可以得知注册过的软件。
2、社交媒体查询：如果知道手机注册过的某些软件的名称，可以直接在社交媒体平台上搜索该软件的官方账号或相关评论，可能会有相关的注册信息。
3、通讯录查询：如果手机中有同步通讯录的软件，可以查看软件中的联系人列表，有些软件在注册时会保存联系人的信息。
4、App查询：有一些App可以提供查询手机号注册过的软件的服务，通过输入手机号码，可以查询到使用该号码注册过的APP列表及相关信息。
5、联系运营商客服查询：联系手机运营商客服，可能需要提供身份信息以查询自己名下所有手机号注册过的软件信息。
6、查询个人征信或运营商报告：部分软件会接入征信系统或要求用户授权获取运营商报告，通过这些报告可以查询到注册过的软件信息，但这种方法可能需要个人征信或运营商报告的授权和配合。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有注册过的软件信息，因为有些软件可能不需要手机号注册或者使用了其他方式获取用户信息，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露给不可信的平台或个人。
