要查看手机号注册过的应用，可以通过以下方式。
1、短信查询：
打开手机的短信功能，查看手机收到的短信，有些应用注册时会向手机发送短信验证码，在这些短信中可以查看注册过的网站或应用名称。
2、搜索手机应用管理：
打开手机的设置或应用管理功能，查看已安装的应用列表，有些应用会在安装时获取手机信息，包括手机号码，通过这种方式可以查找注册过的应用。
3、拨打运营商客服电话：
联系手机运营商的客服电话，查询自己的手机号注册过的应用或服务，运营商可能会有相应的记录或能提供相关信息。
4、使用工具查询：
有些第三方工具或服务可以帮助查询手机号注册过的应用，安全中心”、“隐私保护”等手机应用或在线服务，这些工具会检测手机中的应用并显示注册信息，使用时需要注意保护个人隐私和信息安全。
5、应用设置或用户中心查看：
直接打开常用的应用或网站，进入用户中心或设置，查看自己的账号信息或绑定手机的部分，可能会有已注册应用的记录或提示。
在查询过程中要注意个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息，部分应用可能使用非手机号注册，因此以上方法可能无法查询到所有注册过的应用。
