要查看手机号码注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，如移动客服热线为10086，联通客服热线为10010等，通过人工服务或短信查询的方式查询注册过的软件，此方法可能需要提供身份证或手机号验证个人信息。
发送短信查询请求到相应的服务号码，如某些软件会有专门的短信查询服务。
2、运营商官方APP查询：
在各大运营商的官方APP中，可以查询手机号注册过的软件，在中国移动APP的“我的服务”菜单中，点击“我的个人信息”，可以看到已注册的软件信息，对于其他运营商的APP，类似的操作路径也可能存在。
3、微信查询：
打开微信搜索并关注相关运营商的公众号或服务号，通过公众号中的查询功能进行查询，部分公众号可能提供手机号注册软件查询功能。
在微信的“设置”中，点击“账号与安全”，然后点击“账号授权”，可以看到已经授权登录过的软件。
4、使用第三方软件查询：
有些第三方软件如“手机管家”等，具有查询手机号注册过的软件的功能，下载安装这些软件后，按照软件的指引操作即可查询。
5、联系软件客服：
如果知道具体想查询的软件名称或知道部分软件名称，可以直接联系软件的客服，询问是否可以通过手机号查询到注册信息。
为了保护个人隐私和信息安全，操作时务必谨慎，在查询过程中，可能需要提供个人信息进行验证，部分软件可能不支持通过手机号直接查询注册信息，如有疑虑，建议直接联系相关软件的客服部门了解详情。
