可以通过以下方式查询手机号注册过的APP。
1、通过各大手机助手软件，如华为应用商店、腾讯应用宝等，在“我的”或“个人中心”页面，有与手机号绑定的相关账号或已注册APP的记录，通过查询，可以找到相应的APP并获取注册信息。
2、通过手机营业厅查询，通过手机营业厅可以查询到自己手机号的所有使用记录，包括通话、短信、流量等记录，部分APP在使用手机号注册时，可能会留下相关记录，可以通过查询通话记录或短信记录来找到相关APP。
3、通过支付宝等支付平台查询，打开支付宝，在“我的”界面点击“个人主页”，进入后选择“身份信息”，再点击“授权管理”，可以看到与自己账号相关的所有授权信息，包括注册过的APP信息。
4、使用第三方工具查询，可以在应用商店搜索并下载一些第三方工具，这些工具可以帮助查询自己的手机号注册过的APP信息，但请注意，使用第三方工具时要确保安全，避免个人隐私泄露。
无论使用哪种方式查询，都需要确保个人信息安全和隐私安全，建议在不使用第三方工具时，不要随意提供个人信息和授权信息，也要注意保护自己的手机安全，避免泄露个人信息，如果遇到问题，建议及时联系相关平台或运营商客服寻求帮助。
