要查看手机号注册过的平台或服务，可以通过以下几种方式。
1、短信查询：
尝试向可能注册过的平台或服务发送短信查询，有些平台在用户注册时会向手机号发送确认短信，里面可能包含注册信息。
2、第三方应用查询：
有些第三方应用或网站提供查询手机号注册过的服务，使用时，只需在相关应用或网站的搜索框中输入“手机号查询注册过的平台或服务”，会出现相应的查询工具，需注意，使用此类工具时，要确保其安全性，避免泄露个人信息。
3、社交软件查询：
若怀疑某个社交软件账号是用手机号注册的，可以直接在社交软件上尝试找回密码或登录账号，按照找回密码的流程，软件通常会发送短信验证码到注册手机号上，从而确认是否注册过该账号。
4、联系运营商客服：
联系手机运营商的客服，提供手机号码和身份信息，客服可能会告知该手机号注册过的网站或APP信息，但此方法可能需要验证身份信息，且并非所有运营商都提供此项服务。
5、逐个尝试登录：
针对常用的APP或网站，可以尝试用手机号作为账号进行登录，如果登录成功，则证明该手机号曾在此平台注册。
方法可能无法覆盖所有注册过的平台或服务，为了保护个人隐私和安全，建议定期查看并管理自己的个人信息，避免不必要的风险，对于涉及个人隐私的操作，请务必谨慎对待。
