要查询手机号注册了哪些软件，可以采用以下几种方法。
1、短信查询：
部分网站或软件在注册时可能会发送短信验证码，查看短信记录可以知道注册过哪些软件。
2、App查询：
通过手机中已安装的软件判断，如果某款软件要求使用手机号登录或绑定手机，那么很可能已经用这个手机号注册过该软件。
3、微信查询：
打开微信服务号“国务院客户端”，在便民服务中点击“电话卡”，然后通过“电话卡一证通查”服务查询同一实名信息下办理的电话卡数量及关联互联网账号信息，填写手机号码和验证码后即可查询到自己在不同平台注册过的账号，需要注意的是，由于此服务可能存在一定误差，建议结合其他方式查询。
4、利用搜索引擎搜索：
在搜索引擎中输入手机号作为关键词进行搜索，查看搜索结果中与注册账号相关的信息，这种方式可能需要花费较多时间进行筛选和鉴别。
这些方法并非绝对准确，可能存在误差或无法查询到全部信息的情况，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意信息安全，避免泄露敏感信息，如有必要，可以咨询专业人士或相关机构协助查询。
