如果您想使用邮箱登录某个平台或服务，但之前已经用手机号注册过，那么您需要进行一些额外的步骤来关联或更改您的登录方式。具体步骤如下。
1、访问相关平台或服务的登录页面。
2、寻找并点击“忘记密码”或“更改登录方式”等选项。
3、输入您注册时使用的手机号，以验证身份。
4、在接下来的页面中，找到并选择“使用邮箱登录”或“关联邮箱”等选项。
5、输入您想用于登录的邮箱地址，并按照提示进行操作，系统会要求您确认邮箱地址，可能需要发送一封验证邮件到您的邮箱。
6、检查您的邮箱，找到验证邮件并按照邮件中的指示操作，这可能包括点击链接确认邮箱地址或输入特定的验证码。
7、完成所有验证步骤后，您应该能够使用邮箱地址登录该服务了。
不同的平台或服务可能有不同的操作步骤和要求，上述步骤可能需要根据具体情况进行调整，如果您遇到任何问题或无法找到相关的选项，建议联系该平台的客服支持寻求帮助。
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