下载并注册163邮箱的步骤如下。
1、打开应用商店（如应用商店、豌豆荚等）。
2、在搜索框中输入“网易邮箱”，由于网易邮箱旗下包括多个邮箱产品，如网易免费邮箱、网易企业邮箱等，选择适合自己需求的邮箱应用进行下载，对于个人用户来说，可以选择下载“网易邮箱大师”，它包含了网易旗下的多种邮箱服务，包括常见的免费邮箱服务。
3、下载完成后，根据提示进行安装。
注册步骤：
1、打开已下载的网易邮箱应用。
2、选择页面中的“注册”按钮，此时会进入注册页面，在注册页面中选择“注册字母邮箱账号”，输入想要的邮箱账号名称（由字母开头及字母数字组合），同时需要设置一个密码，并确认密码，还需要输入手机号获取验证码，填写验证码后即可完成注册，也可以选择其他注册方式，如手机注册等。
在注册过程中可能需要同意相关的用户协议和隐私政策，要确保所填写的手机号是本人的，以便后续验证和登录使用，完成注册后，即可开始使用新注册的163邮箱账号。
仅供参考，建议访问网易官网或咨询客服以获取更多关于网易邮箱的下载和注册信息。
