外网注册时，选择邮箱没有绝对的最好，但可以根据个人需求和偏好，以及一些邮箱品牌的特点进行选择。以下是一些建议。
1、常见的邮箱平台如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱（Gmail）、微软邮箱（Outlook）等都是非常可靠的选择，它们在全球范围内都有良好的声誉和服务。
2、Gmail和Outlook等国际知名邮箱品牌通常被认为更加专业和可靠，这些邮箱品牌提供的服务包括高效的邮件管理功能、强大的安全性以及全球范围内的无障碍访问等。
3、根据个人需求，可以选择具有更多存储空间和附件大小限制的邮箱服务，一些邮箱还提供额外的功能，如日历、联系人管理等，可以根据个人需要进行选择。
4、无论选择哪个邮箱服务，都要确保开启两步验证以增强账户的安全性，定期更新密码、不点击不明链接等良好的安全习惯也是必不可少的。
外网注册时选择的邮箱主要是为了确保方便、安全、稳定，因此可以选择自己熟悉的、信誉良好的邮箱服务商。
